プラス思考トレーニング~自分に自信が持てるようになる!


プラス思考トレーニング~自分に自信が持てるようになる!



もともとマイナス思考で、

とにかく自分に自信が持てず、

何をするにも不安ばかり。



人前で話して、頭は真っ白になるし、

人付き合いも苦手で・・・

何のために生きているんだろう?

なんて思ってしまうような毎日でした。

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でも、このトレーニングを続けていくうちに

明らかにプラス思考になっていると感じるようになりました。



自分の感情と冷静に向き合えるようになって

落ち着いて、余裕が持てるようになりましたね。

人間関係がスムーズになって、

何事にも積極的になってきました。



これまでは、溜息をついたり

後ろ向きな言葉ばかりを口にしていましたが、

今では自然と前向きなことが出てくるんです。



数か月前の自分とは、全然違いますね。

今後もこのプラス思考トレーニングを続けていきます。



プラス思考トレーニング





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