過緊張を改善する方法~睡眠不足もなくなり精神的にも穏やかになれた!


過緊張を改善する方法~睡眠不足もなくなり精神的にも穏やかになれた!



過緊張って本当に辛いです。

すぐにでも治したかったんだけど、簡単に治るものでもないし、一生このままでいないといけないのかと思うと、悲しくなりました。

過緊張のせいで、散々嫌な思いをしてきました。

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仕方がないことかもしれませんけど、周りの人には、なかなか理解してもらえません。

いつも緊張している状況だし、精神的にも疲れ切っていました。

夜中に何度も目が覚めてしまって、寝不足な毎日でしたね。



どうしても、治したかったんですけど、どうしたら良いのかも分からないし、ただ我慢するしかありませんでした。

几帳面な人などがなってしまうようなんですね。

私も、良く言えば几帳面ですけど、悪く言えば神経質でした。

ストレスを溜めまくっていましたね。

そんな性格ですから、簡単に性格が変わることもありません。



あれこれ考え過ぎることが無くなりました!

そんな時に、たまたまサブリミナルCDというものを知りました。

ザ・シークレットサブリミナルCD



正直言って、最初は胡散臭いなんて思ってしまいました。

でも、他に頼れるものもないし、これしかないと思いました。

しかも、これならBGMとして聞くだけですから、特別に難しいテクニックが必要なんてこともないし、途中で挫折してしまうこともないし。

一言で言えば、聞いていれば良いだけなので、楽でした。



結果、過緊張は無事に改善できました。

それ以来、悩むこともなくなりましたし、嫌な思いをすることもありません。

夜もグッスリ眠れるし、精神的にも穏やかな毎日を送れていますね。



ようやく人並みに、ごく普通に生活ができます。

あの時、ザ・シークレットサブリミナルCDを注文しようか迷いましたけど、信じて良かったです。

約3ヶ月で、改善することができて本当に良かったと思っています。





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