対人恐怖症を改善する方法


対人恐怖症を改善する方法



昔から人付き合いが苦手で、

いつも一人でいるようなタイプでした。

対人恐怖症で病院にも通っていたんですけど、

なかなか改善されることもなくて。

そんな私を支えてくれた男性と結婚できて、

子供も生まれて、その辺は幸せだったんですけど。

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旦那の家族や親せきだったり、関わらなきゃいけない人も、

たくさんいますよね。

どうも上手く接することもできなくて。



子供が成長すれば、同級生のお母さんとも

仲良くしなければいけないし、

金銭面を考えるとパートなど働かないといけないし。

どうしても、人付き合いは必要になってきます。



こんな自分はもう嫌だ

なんとかしないと!

と、すがる想いで購入しました。



ニュアルを実践していくうちに、

恐怖に対する気持ちが変わっていくことを実感できて、

気分が明るくなっていきました。

人と接することが、嫌じゃなくなってきたんですね。



旦那の両親にも、自然と話し掛けることができるようになって、

最近、明るくなったね

と言われるくらいです。



何より、ずっと心配してくれた旦那が喜んでくれたので、

本当に改善できて良かったと思います。



トラウマ・恐怖症が改善できる恐怖症改善マニュアル





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