「自己啓発」の記事一覧

気持ちが沈んでいた…前向きに考えて明るく笑顔で過ごせるようになった

気持ちが沈んでいた…前向きに考えて明るく笑顔で過ごせるようになった



気持ちがいつも沈んでいました

明るく笑顔で毎日を過ごしたいと思っていても、どうしてもネガティブに考えてしまって、暗い気持ちになってしまうことばかりでした。

どうしたら、楽しい毎日を過ごせるのか、知りたかったです。

自信がないし自分が嫌い…考え方が変わり仲間もでき人間関係も良くなった

自信がないし自分が嫌い…考え方が変わり仲間もでき人間関係も良くなった



どうしても自分に自信が持てませんでした。

いつも「自分はダメな人間なんだ」と思っていて、ちょっとしたことで落ち込んでばかり。

過去を振り返っては、後悔ばかり。

もう、本当に自分のことが嫌いで仕方がなかったです。

毎日幸せイッパイ!人生が楽しくなるトレーニング

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自分は本当にダメな人間だ!」と何度も思って、何度も落ち込んできました。

自信を持とうと思ったとしても、どうやっても良い方向に考えることができませんでした。

「幸せになりたい!」と思っても、空回りすることばかりでした。

感情をコントロールする 自信を持つための効果的な方法

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とあるノウハウを実践したら、自分のことが好きになりました。

あれだけ自分が嫌いで仕方がなかったのに、自信が持てるようになったし、精神的にも強くなったと思います。

今は、生きていて毎日楽しいし、「充実している!」と思えるほどになりました。

楽しいことがない毎日…スッキリして気持ちよく過ごせるようになりました!

楽しいことがない毎日…スッキリして気持ちよく過ごせるようになりました!



楽しいことが何もない…ずっと、そんな毎日を過ごしてました。

本当に、楽しくなかったんですよね。

でも、やっと人生を楽しめるようになりました

心から笑えるようになったんです。

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