「自信を持つ方法」の記事一覧

自己肯定感が高まりプラス思考になれたトレーニング方法

自己肯定感が高まりプラス思考になれたトレーニング方法



毎年、新年になると「今年こそは!!」と意気込むんですけど、あっという間に半年が過ぎ…あっという間に年末になり…また新年を迎えて…。

何も状況は変わることなく、同じことの繰り返しでした。

一人でも気持ちに余裕が持てるようになって気楽に過ごせるようになった

一人でも気持ちに余裕が持てるようになって気楽に過ごせるようになった



ネガティブ過ぎて、本当に困っていたし辛かったです。

楽しいこともないし、何のために生きているのかも分からないほどでした。

変わりたいと思っていても、どうやって変われるのかも分からないし。

ルックスに自信なし それでも恋愛成就できて自信が持てるようになった

ルックスに自信なし それでも恋愛成就できて自信が持てるようになった



私は、全くと言って良いほどルックスに自信がありませんでした。

全然、モテることもないし、告白されたこともなければ、告白してOKをもらえたこともなかったです。

そんな感じですから、恋愛になんて自信が持てるはずもなく、積極的になることもできませんでした。

自信がないし自分が嫌い…考え方が変わり仲間もでき人間関係も良くなった

自信がないし自分が嫌い…考え方が変わり仲間もでき人間関係も良くなった



どうしても自分に自信が持てませんでした。

いつも「自分はダメな人間なんだ」と思っていて、ちょっとしたことで落ち込んでばかり。

過去を振り返っては、後悔ばかり。

もう、本当に自分のことが嫌いで仕方がなかったです。

毎日幸せイッパイ!人生が楽しくなるトレーニング

毎日幸せイッパイ!人生が楽しくなるトレーニング



自分は本当にダメな人間だ!」と何度も思って、何度も落ち込んできました。

自信を持とうと思ったとしても、どうやっても良い方向に考えることができませんでした。

「幸せになりたい!」と思っても、空回りすることばかりでした。

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