マイナス思考で悩んでた…これでプラス思考になれた


マイナス思考で悩んでた…これでプラス思考になれた



私は完全なマイナス思考でした。

自分でも「もっと前向きになった方が良いんじゃないかな?」と思っていたんですけど、全然プラス思考になんてなれませんでした。

自分に自信もないし、悪いことばかりだし、もう何もかも最悪な人生だと思っていました。

スポンサードリンク



小さい頃から人目をすごく気にする子供でした。

引込み思案で人前は苦手だし、友達も少ししかいませんでした。

友達というより、ただの同級生と言った方が正しいかな。



よく言えば「しっかり者」かもしれませんけど、ただの「神経質」ですね。

いちいち気にするタイプだし。

ちょっとしたことでも、悪く考えてしまってマイナス思考の塊でした。

周りを見て、ワガママで自分勝手な人や大雑把でだらしないような人が、羨ましかったですね。

それくらいになれたら、「かなり気が楽なんだろうなぁ」と思いました。



何度も「プラス思考になりたい」と思って、何かしら起こっても、なるべく良い方向に考えるようにしたこともありました。

発想の転換って言うんでしょうか?

一日二日は、なんとかなるんですけど、元々マイナス思考ですから、長続きなんてするはずありません

すぐに悪く考えるようになってました。



気持ちが楽になった

でも、たまたまこの本を見つけて読んでみることにしたんです。

言うだけでポジティブになる【電子書籍】[ クスドフトシ ]



こういう自己啓発系の本は、何冊か読んだことがありましたけど、あまり効果はなかったんですね。

読んだ時は、納得もするし「よし、これでプラス思考になれて、人生変わるはず!」なんて思うんですけど、結局はその時だけ

意味がなかったんですね。



でも、これは違いました。

すごく分かりやすいし、読みやすいし、何より実践しやすいんです。

こういう時は、こう考えれば良いんだ」ということも、よく理解できました。

それから、どんどんプラスに考えられるようになりました。

もちろん最初はマイナスに考えることも多いです。



でも、そこから上手くプラスに持っていけるようになりました。

紹介されているなかで、気に入った文章やワードは、念仏のようにブツブツ言ってます。

最初は意識的にしてましたけど、今は口癖のように、気付いたらブツブツ…という感じです。

特別に人生が変わったわけではありませんけど、精神的に楽になった気がします。

この作者さんは、他にも出版しているようですから、他の書籍も読破したいと思っています。





このページの先頭へ