気持ちが沈んでいた…前向きに考えて明るく笑顔で過ごせるようになった

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気持ちが沈んでいた…前向きに考えて明るく笑顔で過ごせるようになった



気持ちがいつも沈んでいました

明るく笑顔で毎日を過ごしたいと思っていても、どうしてもネガティブに考えてしまって、暗い気持ちになってしまうことばかりでした。

どうしたら、楽しい毎日を過ごせるのか、知りたかったです。

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プラス思考とか言いますけど、どうして、そんな考えが持てるか、意味が分かりませんでした。

私の場合、昔から何でも悪く考えてしまうところがあって、ハッピーエンドを考えることが、なかなかできませんでした。

何事も前向きに考えた方が良いとは思います。



でも、例えば恋人ができて、楽しくお付き合いしていて、「ずっと一緒にいる」とか「結婚して幸せになる」とか考えていたとしても、別れを切り出されフラれたりしますよね。

私も経験があります。

良い方向に考えても、上手くいかずに、悲しい思いをしました。

そんなことが多いので、余計に悪く考えてしまってました。

少し上手くいっても「どうせ~になるんじゃないか?」「最後は失敗しそう」とか、マイナスに考えてしまうんです。



もちろん毎日嫌なこともなく、楽しいことばかり…なんてことまでは期待してません。

嫌なことや失敗することもあるけど、その反面笑って過ごせることもある…そんな感じになりたかったんです。



前向きになれました

とにかく、自分のマイナス思考をなんとかしないといけないと思いました。

「前向きに考えよう」と思っても、なかなか難しいと思ったので、こんなサブリミナル効果に期待することにしました。

ザ・シークレットサブリミナルCD



これは、私がなりたい自分になれるようにサブリミナルメッセージがCDに収録されているので、私がすることは、ただ音楽を聴くことなんですね。

当然、すごく簡単なことなので、毎日欠かさず、しっかり聴くことができました。

聞き始めて3ヶ月ほど経った頃には、前向きに考えられるようになったんです。



完全にということではありませんけど、それまでのマイナス思考ばかりだったことと比べたら、雲泥の差でしたね。

嫌なことや不安なことが頭に浮かんでも、それほど気になることなく、「やるだけやってみよう」という感じでいられました。

だんだん、そんな考え方になるにつれて、笑顔でいることが多くなりました



今までだとテレビでバラエティー番組などを見ていても、心配事があると気になってしまって、笑うようなこともなかったんですけど、今はしっかりテレビに集中して、大笑いできてます。

明るい気持ちでニコニコしている方が気持ちも楽に過ごせていけます

前向きな考えを持てるようになって、本当に良かったと思っています。





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