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更年期障害の症状 動悸や不安症を2週間で改善できた方法

更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ



現在51歳で、46歳頃から、更年期障害の症状で悩まされてきました。

体はダルいし、動悸もありました。

体の症状はなんとか気合で頑張ろうとすることもできたんですけど

精神的なもので不安になってしまう症状が出ると

もうどうすることもできませんでした。

更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ

更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ



最初は、ちょっと体がだるくて

朝起きるのが辛いとか、そんな感じだったので

疲れてるだけかな?

なんて簡単に考えていたんですが

そんな甘いものではありませんでした。



寒気がしたり目が回ったり

ちょっとしたことでイライラしたり・・・

本当に家族には迷惑掛けました。

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