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感情をコントロールする 自信を持つための効果的な方法

感情をコントロールする 自信を持つための効果的な方法



とあるノウハウを実践したら、自分のことが好きになりました。

あれだけ自分が嫌いで仕方がなかったのに、自信が持てるようになったし、精神的にも強くなったと思います。

今は、生きていて毎日楽しいし、「充実している!」と思えるほどになりました。

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